4.小朋友先向上抛掷多个沙包，爸爸妈妈尽量多的接住，然后家长抛小朋友接。
游戏规则:双脚合拢是石头，双脚前后分开是剪刀。双脚左右分开是不。谁输了，做几下深蹲作为惩罚，还不赶紧玩起来！
游戏规则：这是一次可以全家总动员的游戏。把小纸球放到一次性杯子里，放到孩子的脚部，让孩子在规定的时间内进行前行，但要保证纸球尽量不掉落。同时也可以增加比赛的性质，爸爸妈妈可一起加入游戏，保留纸球最多者胜。
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