准备报纸，摊在地上，家长和孩子分别踩在报纸上面，用身体的力量向前滑行，谁先到达终点则获胜。
准备一张纸，在纸上写上数字，数字规律可以打乱，不要按顺序，然后家长说出一个数字，让孩子在纸上找，反应速度要快。加大难度，家长说7+9等于，孩子就要马上在心里得出答案，然后在纸上寻找，而不是单单的找念出来的数字。
游戏规则：孩子和家长面对面，中间距离为一米，两个手上各拿一个塑料袋，准备开始，双方同时把袋子扔到天上，然后让对面的人接住袋子，家长扔的孩子接，孩子扔的家长接，游戏中，你就会看到，双方交叉跑来跑去，增加运动量。
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